SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Odzywka białkowa z tr.siłowym

    Post
    Odżywki i suplementy

    to ja Ci sie to postaram wytlumaczyc "Łopatologicznie" Izolat -jest to bialko szybko wszlaniajace sie dobre gdy potrzebujesz szybko dostarczyc bialko np z rana WPC- jest to koncentrat serwatki czyli jest to bialko (normalne) czli na ktore moyna brac przez caly dzien jajeczne + wolno wchlaniajce sie dobre na noc wybierz se cos z [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2005-05-25 17:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse power a stuki walki

    Post
    Sztuki Walki

    co haotycznie ?? Boks mam poniedzialek sroda piatek we wtroki i czwartki biegam i walka z cieniem w sobote silka niedziela wolne... Nic tu nie jest haotyczne..:) Czemu nie brac pred treningiem?? Bede mial chyba wiecej sily na treningu?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2857 Data: 2007-01-27 23:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl jest rozpisany na sześć tygodni 2-2-3-3-2-1 , chciał bym sie dowiedzieć co miał bym zrobić jak by przykładowo w pierwszym albo w drugim tygodniu brania mety zaczął bym mieć objawy ginekomastii , czy miał bym przestać brać metę i i zacząć odblok czy jak miał bym postępować ?;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2013-05-07 18:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm gainerem mozesz uzuplenic diete a co do matrix glutaminowy SCITEC G-Bomb mozesz go brac przed trengiem ,po trenigu na wieczur przeds nem jesli zedecydiejsz sie po tregu to bierz go ok 10g

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2006-12-30 22:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta

    Post
    Doping

    mama Pytanie jestem po 100 Mety i niemialem zadnych nad zwyczajnych skutkow ubocnzych jedynie co podnioslo mi sie cisnienie ze 110-120 na 80-90 na 120-135 na 90 i sie takie utrzymuje juz dwa miesace ktos mial moze podobny przypadek? bo sie wacham czy brac cos jeszcze czy dac sobie spokuj a zastanawiam sie nad Winstrolem tylko znow jak on wplywa [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2006-08-16 22:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra wiem ze mozna to sprawdzic na stronach ale powiedz czy to nie przeszkadza takie branie kreatyny co prawda innych firm ale przez dłuzszy czas? jakies przeciwskazania bo wiem ze kreatyna wymaga dłuzszej przerwy przed nastepnym cyklem a i moge ją brac z białkiem tak?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3543 Data: 2009-01-31 16:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z redukcją

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Badałem tarczycę i wyszło w porządku. Dodatkowo zacząłem brać witaminy ANIMALa. Wiem, że zrzut może mało czytelny, ale gromadzę w nim całość tego co jem w ciągu dnia, jem też warzywa, których tutaj nie dodaję (pomidor, marchew itp.). Dzielę to na 3-4 posiłki i najwięcej węgli daję w posiłku potreningowym. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2016-05-13 22:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..6g dziennie to zdecydowanie za duzo moim zdaniem .. 3 g dziennie w zupełności wystarczy w dawkach podzielonych najlepiej na : T: rano i po treningu NT : rano i wieczorem co do kretyny to radziłbym brac 1 dawke np 5 g po treningu niż rozdzielać na 2 po 3g to bedzie lepsze rozwiązanie ! ..

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3768 Data: 2005-02-20 20:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GainBolic 6000 + co do niego dorzucić? :D

    Post
    Odżywki i suplementy

    pisze na temat a ty znów nie rozumiesz..... napisałem Ci żę to dwa rózne produkty trzeba trochę wiedzieć o tym co się chce brać przedtreningówka jest po to żeby umilić Ci trening a mono to mono żeby nabrać masy siły itp ale jeżeli bierzesz przedtreningówke to przydało by się kreta a jeżeli mono to wystarczy na sam początek tylko mono JUz wiesz [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2013-02-02 22:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na start oma

    Post
    Doping

    A co Ty chcesz jeszcze brać? Bierz dalej tą omke, jak już zaczałeś, i pociągnij ją minimum 12 tygodni i na razie tyle.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2013-09-19 13:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja w sportach walki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna nie pompuje, polecam zwykłe najtańsze mono. W wieku 18 lat brak Ci testosteronu? Teraz chcesz brać boostery to co będzie za 25 lat? Regeneracja-BCAA Gainer na uzupełnienie diety? A jaka ta dieta jest?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2013-01-11 12:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdecydowanie za maly staz treningowy jak na koks...radze ci jeszcze poczekac i nie brac narazie bo mozesz spalic ten swoj tluszaczyk w naturalny sposob...i zlapac rzezbe radze odwiedzic dzial odzywianie i trening...tam napewno znajdziesz zdrowy i skuteczny sposob na osiagniecie tego co zamierzasz... "życie jest zbyt krótkie aby być [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2605 Data: 2003-11-30 17:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vault problem z dawkowaniem

    Post
    Odżywki i suplementy

    a chcesz brać tylko jedna porcję dziennie, z tym dawkowaniem jest różnie, można na wiele sposobów w zakleżności od tego co uznaje się za ważniejsze/np. czy pompę na treningu, czy równomierne rozłożenie dawek, czy znowu zapewnienie optymalnych warunków do regeneracji po treningu/...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2006-03-03 19:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREA - CARBOL

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Tak zacznijmy od tego ze na porcje kreacarbol sklada sie z 5g kreatyny, 27g weglowodanow 2g glutaminy i to jest mniejwiecej ten sam koszt jakbysmy wydawali pieniadze osobno - moze byc plus minus 3 zl, bo zalezy jakie ilosci kupujemy, widadomo wieksze ilosci to taniej. Dodatkowo w preparacie mamy postas i l karnityne. Wiec tak, jezeli chcesz miec [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2584 Data: 2004-04-20 20:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odnosnie anapolonu - pytasz sie co pozniej bedziesz brac - sa rozne ciekawe zestawy typu eq + enenhat + HGH + insulina + HCG do tego na koncu winsa oraz tren btw. cykl 4-6 miesiecy by trwal

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3223 Data: 2004-07-02 22:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    W DNT brać tylko cm3 po przebudzeniu?:) Aminki też odstawić w dnt?:) I co do tych aminek.. Dobre wybrałem, czy może zamienić je na inne?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2013-05-02 12:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do King Konga

    Post
    Doping

    5 ampulek biogonadylu 1 co 3 dni ,w ostatni dzien brania biogonadylu zacznij brac po 2 tab clomidu 2 razy dziennie przez 5 dni ,nastepnie po 1 tab dziennie przez 10 dni,w sumie 20 tab aha biogonadyl jest na podrzymanie plodu a nie dla brata na przysadke. pozdrawiam Aptekarz Moderator Dz.Doping

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4035 Data: 2001-05-30 17:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy najlepiej kreatyne?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Kiedy już zaczniesz ćwiczyć oraz odżywiać się typowo na masę zacznij brać kreatynę - nie ma po co czekać. Nie ćwiczysz kilka tygodni więc typowy rozruch nie będzie potrzebny. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2003-10-02 11:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rekordu 217,5 kg na ławce pozostało 180 kg a mysle że 190 kg zaliczę bo taki mam aktualnie cel. Waga 96 kg ale bardzo dobrej jakości a było 15-25 kg więcej . Czy warto było brać sterydy i co mi one dały ??? zacząłem z saa przez wieloletnią stagnacje wyników . 150 na klatę wyciskalem wiele lat i nie dawałem rady dołożyć nawet 1 kg rocznie. Teraz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2020-09-03 12:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok, to wezme Biogenix Cell PUMP 450g A mozesz mi dokladniej sprecyzowac ten DNT? chodzi oto, ze rano i po poludniu mam brac 5g pojedynczej formy krety a wieczorem 5g krety nitro E tak? A co jesc przed i po treningu? Ze wzgledeu na prace silownie mam o 19. W ogole mMogbys mi zrobic jakas mala rozpizke dawkowania tych supli wliczajac trening? pzdr.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2009-05-11 20:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)